Kurzy a wokshopy

✺ Dotýkám se, tedy jsem ✺

Kurz hledání vlastní esence v doteku

꩜ Prožitkový kurz ꩜

Kurz bezpečného doteku, který vznikl z potřeby předávat dál to, co nám pomáhá nacházet spojení se sebou. Kurz, který půjde do hloubky

v naprosté jemnosti a individuálním tempu. Kurz, který bude zdůrazňovat kvality pospolitosti, empatie

a spolupráce. Ve vnitřní práci budeme nahlížet

na vnitřní přesvědčení a jejich povahu. Budeme si pokládat otázky, reflektovat a kontemplovat

nad tématem vnitřní síly i zranitelnosti. Neopomínat budeme nejen měkká data,

ale i odborný základ bezpečného doteku

z pohledu neurovědy, polyvagální teorie, lidského těla z holistického pohledu

a emočního vlivu na psychosomatiku.

Kurz obsahuje i prostor

pro integraci a vlastní prožitek, který nás

vede přesně tam, kam sahá moudrost našeho těla. Z vlastní zkušenosti předám jak principy doteku, který nehodnotí, primárně nediagnostikuje, ale ukotvuje a zklidňuje nejen nervovou soustavu.

✴︎ Párové workshopy ✴︎

Párový workshop tvoří prostor pro zkoumání principů bezpečného prostoru, vzájemného ladění a empatie. V celodenním nebo půldenním kurzu prožijete principy receptivního (vnímavého) doteku, který zklidňuje nervovou soustavu a navozuje pocit bezpečí. Získáte i teoretické podklady a informace ohledně fyziologie nervové soustavy, polyvagální teorie, opřené o praktické ukázky toho, jak si navozovat v doteku stavy klidu a uzemnění. Kurz bude určen pro páry smíšené (kamarádky, sourozence, rodinné příslušníky) nebo partnerské. V případě velkého zájmu

by se kurz rozdělil dle zmíněných skupin.

Na přání je možné domluvit individuální kurz

pro pár, přímo u Vás doma nebo

v prostorách pracovny Krajiny doteku.