Kurzy a pobyty

✺ Dotýkám se, tedy jsem ✺

꩜ Prožitkový kurz ꩜

Kurz hledání vlastní esence v doteku

Kurz bezpečného doteku, který vznikl z potřeby předávat dál to, co nám pomáhá nacházet spojení se sebou. Kurz, který půjde do hloubky

v naprosté jemnosti a individuálním tempu. Kurz, který bude zdůrazňovat kvality pospolitosti, empatie

a spolupráce. Ve vnitřní práci budeme nahlížet

na vnitřní přesvědčení a jejich povahu. Budeme si pokládat otázky, reflektovat a kontemplovat

nad tématem vnitřní síly, zranitelnosti
a pravdivosti. Neopomínat budeme nejen měkká data,

ale i odborný základ bezpečného doteku

z pohledu historie, napojení na různé vědní obody, včetně neurovědy, polyvagální teorie, lidského těla z holistického pohledu

a emočního vlivu na psychosomatiku.

Kurz obsahuje i prostor

pro integraci a vlastní prožitek, který nás

vede přesně tam, kam sahá moudrost našeho těla. Z vlastní zkušenosti předám jak principy doteku, který nehodnotí, primárně nediagnostikuje, ale ukotvuje a zklidňuje nejen nervovou soustavu. Přesně tak, aby si každý účastník dovolil objevovat esenci doteku, s prvky krania, bezpečného terapeutického doteku s principy jemnosti, všímavosti
a schopností napojení, aniž by jakkoliv kopíroval předáváné techniky krok
po kroku. Cílem je vybudovat sebevědomí každé účastnice a účastníka, s dávkou empatie, soucitu
a zvídavosti, která nás
jako terapeuty a terapeutky může odlišit
od mechanicky orientovaných přístupů
ke zdraví těla a mysli.

꩜

Aktuální cyklus kurzu pro 4 kurzistky

Kurz, kde skrze dotek možná najdeš kus sebe.

Kurz, který je nejen o doteku.

Kurz, který bude o každé jedné z Vás.
O hlubokém ponoru zpátky k sobě.

Kurz pro 4 osoby, které se nebojí potkat

s vnitřním prostorem a se svými stíny. Nahlédnout na sebe bez všech mentálních filtrů a nánosů toho, co „o sobě už přeci dávno víme“. Vidět se v tak, jak jsme, v opravdovosti
i laskavosti.

Potkat se v kruhu, kde porosteme během

3 měsíců úplně jinak než ve všednodennosti.

S odstupem toho, co se dozvíme o sobě
i ostatních v kruhu. Co v nás bude v mezičase moct zrát.

Kurz se bude konat ve třech blocích přímo

v pracovně Krajiny doteku, kde to všechno začalo a kde se potkáváme v ošetřeních.

Poznáte můj přístup, principy techniky kranioterapie, fundamenty jógy aplikovaných

na práci se sebereflexí a soucitem, holistický přístup i fragmenty toho, co v sobě nese terapeutický, bezpečný dotek.

✴︎

Potkáme se:

22.-23. květen (10:00-17/18:00)

19.-20. červen (10:00-17/18:00)

24.-25. červenec. (10:00-17/18:00 + závěrečná zakončovací kruhová ceremonie)

✴︎

3 bloky, 6 dní, 66 hodin a vazby na celý život

✴︎

Plně obsazená kapacita na letní cyklus.

Na podzimní a zimní cyklus kurzu doteku
se můžete hlásit přes kontaktní formulář.

Potkali bychom se:

PODZIMNÍ

PÁ 25.9. - SO 26.9. (10:00-18:00)

PÁ 16.10. - SO 17.10. (10:00-18:00)

PÁ 27.11. - SO 28.11. (10:00-18:00).

Otevřená kapacita

(pro více informací napište na e-mail
nebo do kontaktního formuláře na webu)

ZIMNÍ

PÁ 10.12. - SO 11.12. (10:00-18:00)

PÁ 15.1. - SO 16.1. (10:00-18:00)

PÁ 12.2. - SO 13.2. (10:00-18:00)

Těším se na Vás.

Anna z Krajiny doteku

✴︎ Párové workshopy ✴︎

Párový workshop tvoří prostor pro zkoumání principů bezpečného prostoru, vzájemného ladění a empatie. V celodenním nebo půldenním kurzu prožijete principy receptivního (vnímavého) doteku, který zklidňuje nervovou soustavu
a navozuje pocit bezpečí. Získáte i teoretické podklady a informace ohledně fyziologie nervové soustavy, polyvagální teorie, opřené o praktické ukázky toho, jak si navozovat v doteku stavy klidu a uzemnění. Kurz bude určen pro páry smíšené (kamarádky, sourozence, rodinné příslušníky) nebo partnerské. V případě velkého zájmu

by se kurz rozdělil dle zmíněných skupin.

Na přání je možné domluvit individuální kurz

pro pár, přímo u Vás doma, na akcích nebo

v prostorách pracovny Krajiny doteku.

Workshop

꩜ Dotekem k sobě ꩜

Úvodní, dvouhodinový kurz doteku bude zkoumat dotek jako intuitivní médium.

Skrze prožitou zkušenost si odnesete nástroje

do všednodennosti. Dostanete do rukou techniky automasáže, jednoduché principy

z oblasti polyvagální teorie, mindfulness, kraniosakrální terapie, bezpečného doteku

a neurovědy. Cílem kurzu je výsledné znalosti zakomponovat do obyčejných rituálů, které vás podpoří v sebepéči a ukotví v náročných situacích.

Kurzy a workshopy

V Krajině doteku vznikl koncept autorského doteku, který kultivuje lidská spojení beze slov.

Každá kurzistka a kurzista hledá vlastní esenci. Nekopíruje zažité postupy a schémata „jak se dotýkat".

Dotek je médium, které má význam, jehož benefity ještě věda neprozkoumala do celé šíře. Dnes ale víme, že dotek tu byl vždycky. Jen na něj občas zapomínáme. A tak se i vzájemně odpojujeme.

Od momentu narození až po moment smrti. Nepotřebujeme více regulace, ale napojení. Napojit se na emoce.

Naladit se do těla. Navnímat svoje potřeby. Najít svůj hlas a naučit se ho používat.

Obnovit svou intuici. Napojit se na přítomný okamžik.

Vnímat vnitřní hlas. Ucítit svůj srdeční tep.

Napojit se na sebe navzájem.

Chci vytvořit prostor, kde půjdeme do hloubky v naprosté jemnosti a individuálním tempu.

Kurz, který bude zdůrazňovat kvality pospolitosti, empatie a spolupráce.

Ve vnitřní práci budeme nahlížet na vnitřní přesvědčení a jejich povahu. Budeme si pokládat otázky, reflektovat a kontemplovat nad tématem vnitřní síly i zranitelnosti.

Neopomínat budeme nejen měkká data, ale i kraniosakrální terapii, odborný základ bezpečného doteku z pohledu neurovědy, polyvagální teorie, lidského těla z holistického pohledu a emočního vlivu na psychosomatiku.

Kurz obsahuje i prostor pro prožitek, integraci a vlastní prožitek, který nás vede přesně tam, kam sahá moudrost našeho těla.

Z vlastní zkušenosti předám jak principy doteku, který nehodnotí, primárně nediagnostikuje, ale ukotvuje a zklidňuje nejen nervovou soustavu.

Dotek je mocný právě díky plné přítomnosti a spočívání. Být tu a držet prostor. V pevnosti a jemnosti zároveň.

Fara Habřina

Pobyt s jógou a dotekem

23.10.-25.10.2026

jógové lekce s pránájamou a očistnými dechovými technikami
workshop bezpečného, vědomě vedeného doteku
workshop výroby oleje na podzimní období
dílna pohybu - intuice, emoce, tělo, somatika
dotek ve dvojicích
krásné, útulné ubytování s geniem loci
pestrý, vegetariánský stůl perfektně vychuceného jídla

Cena a podmínky

Cena 7 900,- Kč.

Pro rezervaci místa je nutné uhradit zálohu. Tj. pokud není uhrazena záloha - nemáš místo. Záloha ideálně 50%. druhá polovina dva měsíce před dobou konání. Když se nebudu moci zúčastnit, tak domluva individuální.

Pokud jsme na cokoliv zapomněly a máš otázky, ozvi se nám do kontaktního formuláře nebo na e-mail:

Budeme se těšit v říjnu na Habřině!