Kurzy a wokshopy
✺ Dotýkám se, tedy jsem ✺
Kurz hledání vlastní esence v doteku

꩜ Prožitkový kurz ꩜
Kurz bezpečného doteku, který vznikl z potřeby předávat dál to, co nám pomáhá nacházet spojení se sebou. Kurz, který půjde do hloubky
v naprosté jemnosti a individuálním tempu. Kurz, který bude zdůrazňovat kvality pospolitosti, empatie
a spolupráce. Ve vnitřní práci budeme nahlížet
na vnitřní přesvědčení a jejich povahu. Budeme si pokládat otázky, reflektovat a kontemplovat
nad tématem vnitřní síly i zranitelnosti. Neopomínat budeme nejen měkká data,
ale i odborný základ bezpečného doteku
z pohledu neurovědy, polyvagální teorie, lidského těla z holistického pohledu
a emočního vlivu na psychosomatiku.
Kurz obsahuje i prostor
pro integraci a vlastní prožitek, který nás
vede přesně tam, kam sahá moudrost našeho těla. Z vlastní zkušenosti předám jak principy doteku, který nehodnotí, primárně nediagnostikuje, ale ukotvuje a zklidňuje nejen nervovou soustavu.
꩜
Aktuální cyklus kurzu pro 4 kurzistky
Kurz, kde skrze dotek možná najdeš kus sebe.
Kurz, který je nejen o doteku. Kurz, který bude
o každé jedné z Vás. O hlubokém ponoru zpátky k sobě.
Kurz pro 4 ženy, které se nebojí potkat
s vnitřním prostorem a se svými stíny. Nahlédnout na sebe bez všech mentálních filtrů a nánosů toho, co „o sobě už přeci dávno víme“. Vidět se v tak, jak jsme, v opravdovosti i laskavosti.
Potkat se v kruhu žen, kde porosteme během
3 měsíců úplně jinak než ve všednodennosti.
S odstupem toho, co se dozvíme, co v nás bude v mezičase zrát.
Kurz se bude konat ve třech blocích přímo
v pracovně Krajiny doteku, kde to všechno začalo a kde se potkáváme v ošetřeních.
Poznáte můj přístup, principy techniky kranioterapie, fundamenty jógy aplikovaných
na práci se sebereflexí a soucitem, holistický přístup i fragmenty toho, co v sobě nese terapeutický, bezpečný dotek.
✴︎
Potkáme se:
22.-23. květen (10:00-17/18:00)
19.-20. červen (10:00-17/18:00)
24.-25. červenec. (10:00-17/18:00 + závěrečná zakončovací kruhová ceremonie)
✴︎
3 bloky, 6 dní, 66 hodin a vazby na celý život
✴︎
Je to pro tebe znamení, že máš udělat krok do neznáma, ale další etapa za poznáním sebe sama?
Napiš si o více informací.
Objímám Tě a těším se na naši společnou cestu.
Anna z Krajiny doteku
✴︎ Párové workshopy ✴︎
Párový workshop tvoří prostor pro zkoumání principů bezpečného prostoru, vzájemného ladění a empatie. V celodenním nebo půldenním kurzu prožijete principy receptivního (vnímavého) doteku, který zklidňuje nervovou soustavu a navozuje pocit bezpečí. Získáte i teoretické podklady a informace ohledně fyziologie nervové soustavy, polyvagální teorie, opřené o praktické ukázky toho, jak si navozovat v doteku stavy klidu a uzemnění. Kurz bude určen pro páry smíšené (kamarádky, sourozence, rodinné příslušníky) nebo partnerské. V případě velkého zájmu
by se kurz rozdělil dle zmíněných skupin.
Na přání je možné domluvit individuální kurz
pro pár, přímo u Vás doma nebo
v prostorách pracovny Krajiny doteku.


Workshop
꩜ Dotekem k sobě ꩜
Úvodní, dvouhodinový kurz doteku bude zkoumat dotek jako intuitivní médium.
Skrze prožitou zkušenost si odnesete nástroje
do všednodennosti. Dostanete do rukou techniky automasáže, jednoduché principy
z oblasti polyvagální teorie, mindfulness, kraniosakrální terapie, bezpečného doteku
a neurovědy. Cílem kurzu je výsledné znalosti zakomponovat do obyčejných rituálů, které vás podpoří v sebepéči a ukotví v náročných situacích.
