top of page

Kurzy a wokshopy

✺ Dotýkám se, tedy jsem ✺

Kurz hledání vlastní esence v doteku 

kristinaxroth-38.jpg

꩜ Prožitkový kurz ꩜

Kurz bezpečného doteku, který vznikl z potřeby předávat dál to, co nám pomáhá nacházet spojení se sebou. Kurz, který půjde do hloubky

v naprosté jemnosti a individuálním tempu. Kurz, který bude zdůrazňovat kvality pospolitosti, empatie

a spolupráce. Ve vnitřní práci budeme nahlížet

na vnitřní přesvědčení a jejich povahu. Budeme si pokládat otázky, reflektovat a kontemplovat

nad tématem vnitřní síly i zranitelnosti. Neopomínat budeme nejen měkká data,

ale i odborný základ bezpečného doteku

z pohledu neurovědy, polyvagální teorie, lidského těla z holistického pohledu

a emočního vlivu na psychosomatiku.

Kurz obsahuje i prostor

pro integraci a vlastní prožitek, který nás

vede přesně tam, kam sahá moudrost našeho těla. Z vlastní zkušenosti předám jak principy doteku, který nehodnotí, primárně nediagnostikuje, ale ukotvuje a zklidňuje nejen nervovou soustavu.

Aktuální cyklus kurzu pro 4 kurzistky

Kurz, kde skrze dotek možná najdeš kus sebe.

 

Kurz, který je nejen o doteku. Kurz, který bude

o každé jedné z Vás. O hlubokém ponoru zpátky k sobě.

 

Kurz pro 4 ženy, které se nebojí potkat

s vnitřním prostorem a se svými stíny. Nahlédnout na sebe bez všech mentálních filtrů a nánosů toho, co „o sobě už přeci dávno víme“. Vidět se v tak, jak jsme, v opravdovosti i laskavosti.

 

Potkat se v kruhu žen, kde porosteme během

3 měsíců úplně jinak než ve všednodennosti.

S odstupem toho, co se dozvíme, co v nás bude v mezičase zrát.

 

 

Kurz se bude konat ve třech blocích přímo

v pracovně Krajiny doteku, kde to všechno začalo a kde se potkáváme v ošetřeních.

 

Poznáte můj přístup, principy techniky kranioterapie, fundamenty jógy aplikovaných

na práci se sebereflexí a soucitem, holistický přístup i fragmenty toho, co v sobě nese terapeutický, bezpečný dotek.

✴︎

 

Potkáme se:

 

22.-23. květen (10:00-17/18:00)

 

19.-20. červen (10:00-17/18:00)

 

24.-25. červenec. (10:00-17/18:00 + závěrečná zakončovací kruhová ceremonie)

✴︎

 

3 bloky, 6 dní, 66 hodin a vazby na celý život

✴︎

 

Je to pro tebe znamení, že máš udělat krok do neznáma, ale další etapa za poznáním sebe sama?

 

Napiš si o více informací.

 

Objímám Tě a těším se na naši společnou cestu.

 

Anna z Krajiny doteku

✴︎ Párové workshopy ✴︎

Párový workshop tvoří prostor pro zkoumání principů bezpečného prostoru, vzájemného ladění a empatie. V celodenním nebo půldenním kurzu prožijete principy receptivního (vnímavého) doteku, který zklidňuje nervovou soustavu a navozuje pocit bezpečí. Získáte i teoretické podklady a informace ohledně fyziologie nervové soustavy, polyvagální teorie, opřené o praktické ukázky toho, jak si navozovat v doteku stavy klidu a uzemnění. Kurz bude určen pro páry smíšené (kamarádky, sourozence, rodinné příslušníky) nebo partnerské. V případě velkého zájmu

by se kurz rozdělil dle zmíněných skupin.

Na přání je možné domluvit individuální kurz

pro pár, přímo u Vás doma nebo

v prostorách pracovny Krajiny doteku.

kristinaxroth-45.jpg
kristinaxroth-28.jpg

Workshop

꩜ Dotekem k sobě ꩜

Úvodní, dvouhodinový kurz doteku bude zkoumat dotek jako intuitivní médium.

Skrze prožitou zkušenost si odnesete nástroje

do všednodennosti. Dostanete do rukou techniky automasáže, jednoduché principy

z oblasti polyvagální teorie, mindfulness, kraniosakrální terapie, bezpečného doteku

a neurovědy. Cílem kurzu je výsledné znalosti zakomponovat do obyčejných rituálů, které vás podpoří v sebepéči a ukotví v náročných situacích.

bottom of page