Kurzy
✺ Dotýkám se, tedy jsem ✺
꩜ Prožitkový kurz ꩜
Kurz hledání vlastní esence v doteku
Kurz bezpečného doteku, který vznikl z potřeby předávat dál to, co nám pomáhá nacházet spojení se sebou. Kurz, který není určený jen pečujícím osobám, masérům nebo terapeutům. Kurz zve do prostoru těla a mysli všechny, kteří cítí, že hledají v životě změnu a chtějí udělat krok blíž k sobě. Kurz, který půjde do hloubky
v naprosté jemnosti a individuálním tempu. Kurz, který bude zdůrazňovat kvality pospolitosti, empatie
a spolupráce. Ve vnitřní práci budeme nahlížet
na vnitřní přesvědčení a jejich povahu. Budeme si pokládat otázky, reflektovat a kontemplovat
nad tématem vnitřní síly, zranitelnosti
a pravdivosti. Neopomínat budeme nejen měkká data,
ale i odborný základ bezpečného doteku
z pohledu historie, napojení na různé vědní obory, včetně neurovědy, polyvagální teorie, lidského těla z holistického pohledu
a emočního vlivu na psychosomatiku.
Kurz obsahuje i prostor
pro integraci a vlastní prožitek, který nás
vede přesně tam, kam sahá moudrost našeho těla. Z vlastní zkušenosti předám jak principy doteku, který nehodnotí, primárně nediagnostikuje, ale ukotvuje a zklidňuje nejen nervovou soustavu. Přesně tak, aby si každý účastník dovolil objevovat esenci doteku, s prvky krania, bezpečného terapeutického doteku. Vše vedené v jemnosti, všímavosti
a schopností napojení, aniž by bylo třeba jakkoliv kopírovat předáváné techniky krok
po kroku. Cílem je vybudovat sebevědomí každé účastnice a účastníka, s empatií, soucitem a zvídavostí, která nás
jako terapeuty a terapeutky může odlišit
od mechanicky orientovaných přístupů
ke konceptu zdraví těla a mysli.
꩜
Kurz, kde skrze dotek možná najdeš kus sebe.
Kurz, který je možná něco víc než jen zkoumání vrstev a přínosů doteku.
Kurz, který bude o každé/m jednom z Vás.
O hlubokém ponoru zpátky k sobě.
Kurz pro 4 osoby, které se nebojí potkat
s vnitřním prostorem a se svými stíny. Nahlédnout na sebe bez všech mentálních filtrů a nánosů toho, co „o sobě už přeci dávno víme“.
Vidět se v tak, jak jsme, v opravdovosti
i laskavosti.
Potkat se v kruhu, kde porosteme během
3 měsíců úplně jinak než ve všednodennosti.
S odstupem času, kdy osobní témata budou podléhat času i novým situacím. Jako skupinové kranio, kdy se dozvíme skrze příběhy druhých mnohé i o sobě.
Kurz se bude konat ve třech blocích přímo
v pracovně Krajiny doteku, kde to všechno začalo a kde se potkáváme v ošetřeních.
V prostoru, kde je bezpečné sdílet i mlčet.
Poznáte můj přístup, principy techniky kranioterapie, fundamenty jógy aplikovaných
na práci se sebereflexí a soucitem, holistický přístup k prožívání i práci s emocemi skrze tělesnost, i fragmenty toho, co v sobě nese terapeutický, bezpečný dotek.
Cena: 20 000,- Kč
Lze si platby rozložit do individuálních splátek. Zejména u studentů, studentek, rodičů či lidí
v naléhavé nebo nenadálé životní situaci.
Budu ráda, když bude kurz dostupný tomu,
kdo cítí, že na něm chce nebo má být, kdo cítí, že by ho rád prožil právě v prostoru Krajiny doteku.
✴︎
3 bloky, 6 dní, 66 hodin a vazby na celý život
✴︎
Na zimní a jarní cyklus kurzu doteku
se můžete hlásit přes kontaktní formulář.
Potkali bychom se:
PODZIMNÍ
PÁ 25.9. - SO 26.9. (10:00-18:00)
PÁ 16.10. - SO 17.10. (10:00-18:00)
PÁ 20.11. - SO 21.11. (10:00-18:00).
Naplněná kapacita
(pro více informací napište na e-mail
nebo do kontaktního formuláře na webu)
ZIMNÍ
PÁ 11.12. - SO 12.12. (10:00-18:00)
PÁ 15.1. - SO 16.1. (10:00-18:00)
PÁ 12.2. - SO 13.2. (10:00-18:00)
Otevřená kapacita (1 volné místo)
JARNÍ
PÁ 12.3. - SO 13.3. (10:00-18:00)
PÁ 16.4. - SO 17.4. (10:00-18:00)
PÁ 14.5. - 15.5. (10:00-18:00)
Otevřená kapacita (4 místa)
Těším se na Vás.
Anna z Krajiny doteku
✴︎ Párové workshopy ✴︎
Párový workshop tvoří prostor pro zkoumání principů bezpečného prostoru, vzájemného ladění a empatie. V celodenním nebo půldenním kurzu prožijete principy receptivního (vnímavého) doteku, který zklidňuje nervovou soustavu
a navozuje pocit bezpečí. Získáte i teoretické podklady a informace ohledně fyziologie nervové soustavy, polyvagální teorie, opřené o praktické ukázky toho, jak si navozovat v doteku stavy klidu a uzemnění. Kurz bude určen pro páry smíšené (kamarádky, sourozence, rodinné příslušníky) nebo partnerské. V případě velkého zájmu
by se kurz rozdělil dle zmíněných skupin.
Na přání je možné domluvit individuální kurz
pro pár, přímo u Vás doma, na akcích nebo
v prostorách pracovny Krajiny doteku.
V zimě vznikne nový koncept workshopů s živou hudbou. Více informací již brzy.
Workshop
꩜ Dotekem k sobě ꩜
Úvodní, dvouhodinový kurz doteku bude zkoumat dotek jako intuitivní médium.
Skrze prožitou zkušenost si odnesete nástroje
do všednodennosti. Dostanete do rukou techniky automasáže, jednoduché principy
z oblasti polyvagální teorie, mindfulness, kraniosakrální terapie, bezpečného doteku
a neurovědy. Cílem kurzu je výsledné znalosti zakomponovat do obyčejných rituálů, které vás podpoří v sebepéči a ukotví v náročných situacích.
Kurzy a workshopy
V Krajině doteku vznikl koncept autorského doteku, který kultivuje lidská spojení beze slov.
Každá kurzistka a kurzista hledá vlastní esenci. Nekopíruje zažité postupy a schémata „jak se dotýkat".
Dotek je médium, které má význam, jehož benefity ještě věda neprozkoumala do celé šíře. Dnes ale víme, že dotek tu byl vždycky. Jen na něj občas zapomínáme. A tak se i vzájemně odpojujeme.
Od momentu narození až po moment smrti. Nepotřebujeme více regulace, ale napojení. Napojit se na emoce.
Naladit se do těla. Navnímat svoje potřeby. Najít svůj hlas a naučit se ho používat.
Obnovit svou intuici. Napojit se na přítomný okamžik.
Vnímat vnitřní hlas. Ucítit svůj srdeční tep.
Napojit se na sebe navzájem.
Chci vytvořit prostor, kde půjdeme do hloubky v naprosté jemnosti a individuálním tempu.
Kurz, který bude zdůrazňovat kvality pospolitosti, empatie a spolupráce.
Ve vnitřní práci budeme nahlížet na vnitřní přesvědčení a jejich povahu. Budeme si pokládat otázky, reflektovat a kontemplovat nad tématem vnitřní síly i zranitelnosti.
Neopomínat budeme nejen měkká data, ale i kraniosakrální terapii, odborný základ bezpečného doteku z pohledu neurovědy, polyvagální teorie, lidského těla z holistického pohledu a emočního vlivu na psychosomatiku.
Kurz obsahuje i prostor pro prožitek, integraci a vlastní prožitek, který nás vede přesně tam, kam sahá moudrost našeho těla.
Z vlastní zkušenosti předám jak principy doteku, který nehodnotí, primárně nediagnostikuje, ale ukotvuje a zklidňuje nejen nervovou soustavu.
Dotek je mocný právě díky plné přítomnosti a spočívání. Být tu a držet prostor. V pevnosti a jemnosti zároveň.
